Blog de AL-o-US

Depuis maintenant 2 semaines je fesais la préparation pour la saison de soccer (comme j'ai pu le développer précédemment), c'est à dire debout 5am puis 6am courir 2 miles (environ 3km), je dois avouer que ses deux semaines sont passer super vite, on viens de finir les entrainements le matins on laisse la place au besketball !!!
Durant ces deux semaines nous nous sommes préparées physiquement (alternant endurance-sprint ...), mais nous avons aussi fait un travail d'équipe nous, les filles qui arrivaient a mieux courir que certaines devaient pousser celles qui avaient moins de capacité ou alors c'était des "laps" (tours) en plus !!!
Mais le fait de prendre la douche aide aussi car quand le basketball le cross country et le soccer veulent prendre leur douche en même temps bé tu defend ton équipe !!!
"Non cette douche c'est pas pour toi !!!.... :-#" mais pas de souci tous se passaient super bien ;) Rappeler vous nous sommes toutes amies....

Nous avons donc finit aujourd'hui aves le PLUS dur entraînement en deux semaines car déjà deux semaines de fatigues intenses (à en dormir en cours:(), se qui à reveillé ma cheville et surtout un genre de tendinite à surveiller !!! berf voici mon dernier entraînement que je me fait un plaisir à vous raconter :

Courir dans la gym (? french word); puis match de soccer (foot en salle), puis STOP 10 laps; puis si la balle décolle du sol 20 pompes :D c'est pas moi qui l'ai fait décoller !! puis rejouer puis courir !!! enfin finit mise au point sur notre tite équipe de 4, puis on cours par deux comme a l'école primaire en rang celles de derrière doivent sprinter pour rattraper celles de devant 2 fois !!! vous pensé que c'est fini il est que 7h50 il reste 10min !!!
On cours en solo quelques tour fière de moi toujours en tête aves Jade et Ambre ....STOP.... "changez de sens" :-# puis "accélérer" !!! "encore encore encore" .... Mais j'ai finis en tête avec Jade (en fait on fesait la course ;) )
Non Non Toujours pas finis

Cette fois-ci le sprint ::::
Une longeur de sprint la première (sur 4) à arriver à le droit d'arrêter l'entraînement :-# 2ème ..........
On continue cette fois-ci 3 longeurs (toujours avec ma tite Jade donc toujours la course !!!) cette fois-ci 1ère pas de bol j'ai pas le droit d'arrêter !!!
Et on finit pas 5 longueurs Toujours tous en sprint !!!
Puis la le mot que j'adore entendre dire de mon coach avec son accent Anglais SHOWER !!!!! :D :D :D


Donc maintenant entrainement l'après midi tous les jours de la semaine de 4h à 6h deux heures non stop, sauf le mercredi ou sa seras réservé à la tactiques (comme un cours), d'ailleur ça va me permettre d'apprendre les termes en anglais car pas de souci en french mais quand le coach me dis de ma placer la la ou la il doit me le montrer, et surtout ça va permettre à certaines filles de mon équipe et pratiquemment toutes les filles de JV (l'autre équipe) d'apprendre les régles car une ma dis qu'elle ne connaissait pas les régles mais que bon c'était pas si important que ça aprés tout !!! ^^ (Bon bé heureusement que t'es pa dans mon équipe !!!)

Je suis donc prise dans l'équipe Varsity la meilleur team ;) contente de moi qui n'est jamais vraiment jouer au FOOT (dis pas ça il vont rire !!!)

Depuis hier j'ai mon équipement et suis vraiment préssé d'être Monday !!!
Plus de news on monday quand j'aurai commencé !!!

Pics : [Jade et moi ]

Et oui je suis une fille comme une personne que j'apprécie enormément (gâël) me la fait remarqué ;) donc la nourriture sa fait peur en particulier ici !!!





Par exemple aujourd'hui ma maman d'accueil est venu me chercher a l'école et ma donné mon ""gouter"" vive subway et ces BIG sandwich c'est pas mauvais mais c'est weird ;)

Hier soir (juste apré être devenu mon new moi !!!) A Providence nous avions le game de volleyball le plus important de la saison !!!
Providence contre Incarnate word !!! (Nos rivales)

Toutes la journée le joueuses ont porter un espèce de .... j'ai aucune idée de ske c elles le porter accrocher a leur t shirt (dans le même style que pour le homecoming) !!!

Puis nous avons finit les cours 30 min avant pour avoir le prep rally
Toute l'école ce réuni dans la gym par niveau (j'été avec les sophomres mais bon .... ça pas trop dimportance)
Et les coaches présente l'équipe de cross country qui a fini la saison pui les équipes de volley ball Freshmen et JV (2 équipes moins importantes) et enfin l'arriver des joueuses les filles du cross country avait peint un grand trèfle (emblème de Incarnate word) et l'équipe Varsity sont arrivé et on piétiné déchirer... leurs emblèmes !!!
Puis on a eu un concour de cris !! (ba oui une école de filles .... ) les 6 th Gardes (6ème) sont assez fortes mais les séniors (trem) sont meilleurs !!! (elles ont 7 ans d'expériences !!! et avait pensé o sifflet smarts grils smart !!!)
Donc voila pendant 30 min complétement le délire je peu pas tout raconter car j'ai pas tout compris !!! :D (mais mes amies américaines nn plus donc c'est rassurant nn ? !!!)

Les images de notre équipe juste avant le game et juste aprés le pledge allégance et l'hymne US !!!

Le gymnase été plein !!! parents students .... c'était le game ........

Voila les images pendante le game !!!
Le match qu'il ne fallait pas perdre !!! On la perdue Peut - être car les équipes Freshemen et JV ont perduent aussi !!!

Le jeux en lui même été bon et pour avoir pratiqué un peu avec elles, ELLES sont douées !!!!!! (faut dire que les entraînement sont un peu HARD ;) )


Malheureusement nous n'avons pas ce types de match au soccer car c'est un peu moins populaire !!! Mais je promets que avec Jade on va faire bosser notre équipe pour prendre notre revanche !!! :D